Ulga dla kręgosłupa – minikurs Yin jogi
Witaj w minikursie Yin jogi na zdrowy kręgosłup. Znajdziesz w nim 3 krótkie sesje na poszczególne odcinki kręgosłupa – lędźwiowy, piersiowy i szyjny oraz jedną dłuższą na cały kręgosłup. Jestem pewna, że Twój kręgosłup Ci podziękuje. 🙂